大丰收网站
栏目
大丰收网站 > 校园学习 > 励志名言
2019-05-14

生命只有一次,要学会心理调控

弗兰克是一位犹太裔心理学家,第二次世界大战期间,他被关押在纳粹集中营里受尽了折磨。父母、妻子和兄弟都死于纳粹之手,唯一的亲人是他的一个妹妹。当时,他本人常常遭受严刑拷打,死亡之门随时都有可能向他打开。
 
有一天,他在赤身独处囚室时,忽然悟出了一个道理:就客观环境而言,我受制于人,没有任何自由;可是,我的自我意识是独立的,我可以自由地决定外界刺激对自己的影响程度。
 
弗兰克发现,在外界刺激和自己的反应之间,他完全有选择如何作出反应的自由与能力。于是,他靠着各种各样的记忆、想象与期盼不断地充实自己的生活和心灵。他学会了心理调控,不断磨炼自己的意志。他的自由的心灵早已超越了纳粹的禁锢。
 
生命只有一次,要学会心理调控
 
这种精神状态感召了其他的囚犯。他协助狱友在苦难中找到了生命的意义,找回了自己的尊严。
 
弗兰克后来这样写道:
 
每个人都有自己的特殊的工作和使命,他人是无法取代的。生命只有一次,不可重复。所以,实现人生目标的机会也只有一次……归根到底,其实不是你询问生命的意义何在,而是生命正在向你提出质疑,它要求你回答:你存在的意义何在?你只有对自己的生命负责,才能理直气壮地回答这一问题。
 
在弗兰克生命中最痛苦、最危难的时刻,在弗兰克精神行将崩溃的临界点,他靠自己的顿悟,靠成功的心理调控,不仅挽救了他自己,而且挽救了许多患难与共的生命。
 
【感悟】
 
人生不可能总是一帆风顺的,在遇到挫折和失败时,适当的心理调控能使我们战胜一切挫折和失败。

励志名言推荐
人生选择有关的小故事两则
故事1 取舍之道 美国著名作家布鲁斯在《取舍之道》一书中谈了对放
成功励志名言
1.忘记昨天,直面今天,迎接明天。 2.命不能争,运可以造,弱者认
关于天才的名言
1. 天才者,或数十年而一出,或数百年而一出,而又须济之以学问,
99句激励自己的话
每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。 2、世
50句给自己正能量的话,激励自己
1.没有天生的信心,只有不断培养的信心。 2.顾客后还有顾客,服务
大丰收网站© tsqdsw.com